Est-ce que le titre de cette chronique vous interpelle ? Je rencontre régulièrement des gens qui ont ce discours et qui souhaitent quitter leur emploi afin d’en trouver un autre qui correspond davantage à qui ils sont. Avant de passer à l’action, je vous invite à vous poser certaines questions…

Dans mon travail de conseillère d’orientation, il est très fréquent de constater après quelques minutes de discussion que la personne ne souhaite pas nécessairement quitter son emploi, mais plutôt cesser de vivre un sentiment désagréable. Il peut s’agir d’une situation où elle vit un malaise dans le cadre de ses tâches, du contexte, du milieu de travail ou par rapport à une personne en particulier.

Avant de changer d’emploi, je suggère de se questionner un peu et d’analyser la source de ce sentiment désagréable. Le seul fait de définir la source de ce sentiment peut parfois amener du même coup la solution.

Par exemple, une cliente me parlait de son milieu de travail. Elle le maudissait étant donné le peu de reconnaissance qu’on lui allouait. Elle avait l’impression que peu importe l’effort qu’elle y mettait, sa supérieure ne reconnaissait jamais son travail. Pourtant, suite à notre discussion, elle prit davantage conscience de son besoin de reconnaissance et nous avons élaboré un plan d’action. Elle rencontra sa supérieure dans le but de lui demander de la rétroaction sur son travail. À sa grande surprise, sa supérieure lui mentionna toute l’admiration qu’elle avait pour son travail. En sortant du bureau, elle décida de mettre fin à sa recherche d’emploi.

TELLEMENT PLUS SIMPLE N’EST-CE PAS ?

Avant de changer d’emploi, je vous invite à vous posez ces 4 questions et à tenter d’y répondre le plus honnêtement possible:

• « Qu’est-ce qui se passe pour moi exactement ? » (Colère, peine, frustration, stress, etc.)
• « À quoi cela est dû ? » (Dans mes tâches, le contexte, l’entreprise, avec des personnes…?)
• « Quel est mon besoin ou quels sont mes besoins ? »
• « Quelles sont toutes les solutions possibles pour répondre à mon ou mes besoins (faire inventaire) et laquelle serait la mieux pour moi ? »

J’observe la difficulté à définir et à nommer ses besoins chez beaucoup d’individus. Culturellement, ça n’a pas été encouragé pour plusieurs générations. Apprendre à se connaître et prendre conscience de ses besoins est un pas important vers l’épanouissement personnel et professionnel. Je dirais même que nous sommes personnellement responsables de nos besoins.

« L’archer a un point commun avec l’homme de bien : quand sa flèche n’atteint pas le centre, il en cherche la cause en lui-même » de Confucius.

Il est généralement plus simple de résoudre certaines difficultés dans le cadre de son emploi que de chercher un autre travail. Je vous invite à prendre le temps d’y réfléchir.

Vous souhaitez un coup de main pour réfléchir et élaborer votre plan d’action ? Contactez-nous.

Isabelle Dumas, Conseillère d’orientation

Pour approfondir votre réflexion et définir vos besoins, je vous invite à lire l’article suivant : « 6 étapes pour définir ce qui est le plus important dans votre vie = heureux et satisfait »

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